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白骨温泉 日帰り入浴の料金・アクセス・見どころ

乳白色の湯で知られる秘湯・白骨温泉。野趣あふれる露天の日帰りを比較。

白骨温泉 日帰り入浴© Soica2001 ( talk ) · Public domain
白骨温泉は長野県松本市安曇、北アルプス乗鞍岳の山麓にある温泉地で、標高約1400mに宿や商店が点在しています。
湯はすべて源泉かけ流しで、湧き出したときは透明、空気に触れると乳白色に変わります。
鎌倉時代から湯治場として知られ、大正時代に中里介山の小説『大菩薩峠』で「しらほね」の名が広まりました。
日帰りでは、男女別の白骨温泉公共野天風呂のほか、一部の旅館や食事処で入浴できます。

見どころ・ポイント

基本情報

料金目安
施設ごとに違う。
下の表を参照(例: 白骨温泉公共野天風呂は大人700円、小学生以下400円(税込))。
アクセス
車は松本ICから約1時間ほど(白骨温泉公式サイト)。
通年マイカーで行ける。
電車・バスはJR松本駅からアルピコ交通の電車で新島々駅へ行き、バスでさわんどバスターミナルへ。
白骨温泉線(さわんどバスターミナル~白骨温泉・泡の湯)に乗り換える。
ベストな時間・季節
公共野天風呂と煤香庵は冬に休業し、公共野天風呂は11/25~4月中旬まで冬期休業。
日帰り入浴の選択肢が多いのは春から秋。
秋は竜神の滝や冠水渓の紅葉、夏は毎年8月8日の白骨温泉花火大会、冬は1〜2月頃に竜神の滝などで氷柱が見られる。
所要時間の目安
公式の所要時間の目安はない。
入浴だけなら1施設で済むが、竜神の滝・隧通し・噴湯丘など観光案内所から歩ける見どころを回るなら、散策の時間を足して計画したい。

知っておくとお得・失敗しないコツ

日帰り入浴できる施設と料金

白骨温泉は谷間に宿や商店が点在する温泉地で、源泉もおもてなしも場所ごとに異なります。白骨温泉公式サイトの「宿・施設について」では、施設ごとに日帰り入浴の有無と時間が示されています。宿泊者以外が入浴できるのは、下の表の施設です。

施設日帰り入浴の時間入浴料金(税込の表記は公式どおり)休み
白骨温泉公共野天風呂平日10:00~16:00、土日祝日9:00~17:00大人700円、小学生以下400円(税込)木曜定休、冬期休業(11/25~4月中旬まで)
白船荘 新宅旅館(あらたまの湯)12:00〜14:00大人800円/小人400円(税込)不定休。冬期は利用できない
かつらの湯 丸永旅館(かつらの湯)11:00~15:00800円(税込)不定休
泡の湯旅館(泡の湯)本館 10:30~14:00本館 1,000円(税込)本館(大浴場・混浴野天風呂)は毎週木曜日定休
煤香庵(お食事処)10:00~18:00(最終受付17:30)大人800円、小人400円毎週水曜日定休。4月中旬~11月末日まで営業、冬季休業
お休み処 球道一般の日帰り入浴は18:00まで700円(税込)公式の施設頁に記載なし

一方で、白船グランドホテル、山水観 湯川荘、湯元齋藤別館、小梨の湯 笹屋、湯元齋藤旅館、白骨ゑびすや、お宿つるやは、同じ一覧で日帰り入浴が「なし」とされています。これらの宿の湯は泊まって入る湯です。

新宅旅館と丸永旅館の頁には「ご利用いただけない日もございます。あらかじめ電話にてご確認くださいませ」とあります。煤香庵は予約不要で、食事と日帰り入浴を一緒に楽しめる店として案内されており、自家源泉で炊いた温泉粥「湯の花膳」や、鍋汁にそばを投じる「とうじ蕎麦」が名物です。

出典: 白骨温泉公式サイト 宿・施設について / 白骨温泉公式サイト 白骨温泉公共野天風呂 / 白骨温泉公式サイト 白船荘 新宅旅館 / 白骨温泉公式サイト かつらの湯 丸永旅館 / 白骨温泉公式サイト 泡の湯旅館 / 白骨温泉公式サイト 煤香庵(お食事処) / 白骨温泉公式サイト お休み処 球道(2026年10月8日確認)。料金・時間は改定されることがあるため、訪問前に公式サイトでご確認ください。

白骨温泉公共野天風呂の営業状況

白骨温泉公共野天風呂は、渓流の音が心地よい、源泉かけ流しの男女別露天風呂です。周辺散策の案内では、湯川の急流が石灰華を削った「隧通し」の上流にあると紹介されています。

営業状況は、施設の公式サイトの「スタッフ便り」で知らされています。2026年は「2026年04月25日(土)よりオープン致します。」と告知されており、この頁の確認日の時点で休業の知らせは出ていません。前の冬は「11月25日(火)より冬季閉鎖致します。」とされ、白骨温泉公式サイトでも冬期休業は11/25~4月中旬までと案内されています。秋の終わりに訪ねる場合は、閉鎖日の告知を確かめてから出かけてください。

料金は2025年04月に改定され、大人700円、小学生以下400円になりました。定休日は2023年11月から木曜日です。営業時間は平日10:00~16:00、土日祝09:00~17:00と案内されていますが、同じサイトの施設情報欄には土日祝を09:00~16:00とする表記も残っているため、遅い時間に入る予定なら電話で確かめると安心です。

  • 駐車場: 無料の公共駐車場を利用するよう案内されています。
  • 電車・バス: 松本電鉄線新島々駅からバス60分、バス停白骨温泉からすぐ。
  • 車: 高速長野道松本ICより約50分。

出典: 白骨温泉公式サイト 白骨温泉公共野天風呂 / 白骨温泉公共野天風呂 公式サイト / 白骨温泉公式サイト 周辺散策・近隣観光(2026年10月8日確認)。料金・時間は改定されることがあるため、訪問前に公式サイトでご確認ください。

乳白色に変わる湯と泉質

白骨温泉の湯はすべて源泉かけ流しです。湧き出したときは透明ですが、空気に触れると硫化水素が硫黄の微粒子となり、重炭酸カルシウムが圧力の変化で炭酸カルシウムの微粒子となることで、乳白色に変わります。乳白色の温泉はふつう強酸性ですが、白骨温泉は限りなく中性に近い弱酸性で、公式サイトは「絹のようになめらか」と表しています。

環境省が公表している国民保養温泉地計画書によると、使われている源泉は14源泉で、そのほとんどが自噴泉です。泉質はカルシウム・マグネシウム―炭酸水素塩泉、ナトリウム―炭酸水素塩泉、硫黄泉(硫化水素型)。湯の色は源泉、季節による寒暖差、浴槽、源泉から浴槽までの距離、加温の有無などで変わるため、地元には「湯は生きもの」という言葉が伝わっています。浴槽や床には、カルシウム成分が沈殿・凝固してできた紋様が見られます。

宿ごとに湯の質が違うことから、宿には「湯号」という通称があります。公式サイトの一覧では、新宅旅館は「あらたまの湯」、丸永旅館は「かつらの湯」、泡の湯旅館は「泡の湯」、お宿つるやは「絹の湯」、白骨ゑびすやは「ことしろの湯」と記されています。

効能について、公式サイトは古くからの言い伝え「三日入れば、三年風邪をひかない」を紹介し、内臓疾患や神経性ストレス、特に胃腸の不調に効果があるとされている、と書いています。湯は飲むこともでき、温泉地内には2か所の飲泉所(新宅旅館の横、泡の湯旅館の横)があります。源泉が宿ごとに異なるため、味にも個性があります。白骨の湯で炊いた「温泉粥」は名物で、宿の朝食に出されることが多い料理です。

公式サイトでは入浴法の一つとして、脚・腕・腹部の順にかけ湯をする、ぬるめの湯には15分・熱い湯には5分程度を目安にする、湯上がりは洗い流さない、湯上がり後30分は休憩する、1日3回を限度にする、といった点が挙げられています。

出典: 白骨温泉公式サイト 湯について / 環境省 白骨温泉 国民保養温泉地計画書 / 白骨温泉公式サイト 宿・施設について / 白骨温泉公式サイト 周辺散策・近隣観光(2026年10月8日確認)。料金・時間は改定されることがあるため、訪問前に公式サイトでご確認ください。

行き方(車・電車とバス)

白骨温泉観光案内所の所在地は長野県松本市安曇4197-16です。公式サイトによると、白骨温泉へは長野県松本市、岐阜県高山市のどちらからも行くことができ、松本ICからは車で約1時間ほどです。「白骨温泉へは通年マイカーでお越しいただけます」と案内されています。

電車とバスで行く場合は、JR松本駅からアルピコ交通の電車で新島々駅へ行き、バスに乗り継ぎます。アルピコ交通の時刻表では、白骨温泉線はさわんどバスターミナル~白骨温泉・泡の湯間の往復運行で、白骨温泉方面へはさわんどバスターミナルで乗り換えます。この時刻は2026年4月17日~11月15日の運行分で、2026年11月16日以降は冬ダイヤです。天候や道路状況で運行時刻が変わることがあるとされています。

新島々駅からはタクシーも使えますが、料金・時間は直接問い合わせるよう案内されています。遠方からは新宿~松本の高速バスや、岐阜県側からの濃飛バスの案内も公式サイトに載っています。なお、アルピコ交通は熊よけスプレーのバス車内持ち込みを禁止しており、トランクに預ける場合は安全ピンの装着とビニール袋での密閉を求めています。

出典: 白骨温泉公式サイト 交通アクセス / 白骨温泉公式サイト トップ / アルピコ交通 松本~新島々~白骨温泉(2026年10月8日確認)。料金・時間は改定されることがあるため、訪問前に公式サイトでご確認ください。

温泉地の中を歩いて回る見どころ

白骨温泉公式サイトの周辺散策の頁では、観光案内所を起点に歩いて回れる見どころが紹介されています。

見どころ観光案内所から公式の紹介
中里介山文学碑徒歩約1分白骨の名を広めた小説『大菩薩峠』の作者をしのぶ碑
竜神の滝徒歩約2分緑の苔の上を幾筋もの水が白糸のように流れる滝。冬は1〜2月頃に氷柱が見られる
三十三観音徒歩約3分江戸時代に湯治客の有志が建立したと伝わる三十三体の観音
散策道(湯川沿い)徒歩約3分木道と石畳の道。吊り橋から隧通しと冠水渓が望める
噴湯丘・球状石灰石徒歩約8分温泉の沈殿物が重なってできた丘。国の特別天然記念物
隧通し・冠水渓徒歩約10分湯川の急流が石灰華を侵食してできた自然のトンネル。高さ6m、長さ20m
薬師堂徒歩約15分元禄15年建立。「医王殿」とも呼ばれる
若山牧水・喜志子の碑徒歩約15分白骨を愛した歌人・若山牧水の歌碑

噴湯丘と球状石灰石は、環境省の計画書によると1922年に国の天然記念物、1952年に国の特別天然記念物に指定されました。温泉の噴出口のまわりにできた円錐形の地形が噴湯丘、球状をなした方解石が球状石灰石です。丸永旅館の敷地内にも噴湯丘が展示されています。

小梨平コースの散策道は、駐車場から小梨平まで、ゆっくり歩いて30分(下りは20分)。ブナやナラの林を抜けると白樺と熊笹が広がり、春には小梨が白い花をつけます。歩きやすい靴で出かけるよう案内されています。白骨温泉から乗鞍高原へ抜けるトンネルの手前には、温泉街を見下ろす展望台もあります。少し足を延ばす先としては、乗鞍高原、乗鞍岳、上高地、国宝・松本城などが近隣観光地に挙げられています。

出典: 白骨温泉公式サイト 周辺散策・近隣観光 / 環境省 白骨温泉 国民保養温泉地計画書 / 白骨温泉公式サイト かつらの湯 丸永旅館(2026年10月8日確認)。料金・時間は改定されることがあるため、訪問前に公式サイトでご確認ください。

湯治場の成り立ちと「しらほね」の名

公式サイトの「白骨物語」によると、白骨一帯では温泉の成分からなる石灰華が至るところで見られ、約三万年前から湯が湧いていた形跡があります。乳白色の湯は、古生代のサンゴ礁から生まれた石灰岩の成分がもたらしているとされています。北陸と幕府を結ぶ「鎌倉往還」が開かれた頃にはすでに湯が湧いていたと伝わり、戦国時代には武田信玄が乗鞍岳のふもとに銀山を開いたことから、傷ついた兵士や山で働く人々の「隠し湯」になりました。

環境省の計画書では、温泉宿は元禄年間(1688年~1704年)に信濃の人・齋藤孫左衛門によって開かれたとされ、18世紀の半ばには藩士の入湯も行われる胃腸病の湯治場として栄えました。明治時代には稲刈りを終えた村人が湯治に訪れ、長く滞在したといいます。

かつては「白船(しらふね)」とも呼ばれていましたが、大正時代に中里介山が長編小説『大菩薩峠』でこの地を「白骨温泉」と記し、「しらほね」という呼び名が定着しました。若山牧水、与謝野晶子、斎藤茂吉など多くの文人が訪れ、作品を残しています。白骨温泉は中部山岳国立公園の中にあり、昭和49年に環境庁から国民保養温泉地の指定を受けました。夏には白骨温泉旅館組合が白骨温泉花火大会を毎年8月8日に開いており、花火は温泉地の中から打ち上げられます。

出典: 白骨温泉公式サイト 白骨物語 / 白骨温泉公式サイト 湯について / 環境省 白骨温泉 国民保養温泉地計画書 / 白骨温泉公式サイト 白骨温泉花火大会のお知らせ(2026年10月8日確認)。料金・時間は改定されることがあるため、訪問前に公式サイトでご確認ください。

確認した公式情報

長野の1日モデルコースを見る

日帰り温泉・スパのチケットを予約サイトで比較・予約
日帰入浴やスパ・サウナは、事前予約の電子チケットで当日スムーズ。タオル・館内着込みのプランや前売り割引がある施設もあります。宿泊は下のホテル欄で、最新の料金・営業は各サイト/公式でご確認ください。

訪問前に知っておきたいポイント

時間とともに色が変わる乳白色の名湯。山あいの秘湯として人気です。日帰り入浴の料金・ポイント還元を比較しましょう。

温泉・日帰り入浴を、入場料でくらべる

施設エリア入場・拝観の目安 ▲滞在の目安 ▲
湯の川温泉 足湯「湯巡り舞台」函館無料—
飯坂温泉 日帰り入浴福島¥400〜約4時間
灘温泉 水道筋(神戸)神戸¥500〜約1時間15分
道後温泉 別館 飛鳥乃湯泉愛媛・道後変動 ¥610〜1,690約4時間
スパスミノエ大阪¥800〜約2時間
キャナルリゾート(名古屋)名古屋¥900〜約4時間
竜泉寺の湯 横濱鶴ヶ峰店横浜¥980〜約2時間30分
深大寺温泉 湯守の里東京¥1,080〜約2時間30分
湯河原温泉 こごめの湯神奈川¥1,100〜約1時間30分
秋保温泉 日帰り入浴仙台¥1,320〜約1時間30分
RAKU SPA GARDEN 名古屋名古屋¥1,980〜約4時間
スカイスパYOKOHAMA横浜¥2,600〜約2時間30分
おごと温泉(雄琴温泉)日帰り入浴滋賀・雄琴¥2,750〜約4時間
横浜天然温泉 SPA EAS(横浜駅西口)横浜¥4,400〜約2時間30分

入場・拝観の一般料金の目安です。ガイドツアー・セット券・団体割引は含みません。滞在の目安は主要な見どころを回った場合の目安時間です。料金は改定されることがあるため、お出かけ前に各施設の公式サイトをご確認ください。

白骨温泉 日帰り入浴周辺の宿泊料金を比較 PR・Stay22

Booking.com・Expedia・Hotels.com など複数サイトの宿泊料金・空室を一括で比較できます(Stay22)。「料金を比較」から日付を入れて確認できます。

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料金は10月10日(土)・1泊・大人2名で予約できるプランの最安(1人あたり)。2026-10-08 13:30 JST時点に取得したもので、いま予約するとこの額とは限りません。安い順に4件。

長野プラザホテル
長野県長野市南石堂町1326 / 最寄り長野駅
15,900円/1人(2名で31,800円)★3.47(1676)
施設の最低料金 3,400円〜(日付の指定なし)
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ホテルセレクトイン長野
長野県長野市大字鶴賀南千歳町965 / 最寄り長野駅
10月10日(土)は満室★3.22(1718)
施設の最低料金 2,920円〜(日付の指定なし)
空室と料金を見る
ホテルトレンド長野
長野県長野市東鶴賀町49-3 / 最寄り長野駅
10月10日(土)は満室★3.63(668)
施設の最低料金 3,700円〜(日付の指定なし)
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松本駅から一番近い大浴場のある ホテルニューステーション<長野県>
長野県松本市中央1-1-11 / 最寄り松本駅
10月10日(土)は満室★4.12(3201)
施設の最低料金 4,200円〜(日付の指定なし)
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よくある質問

白骨温泉公共野天風呂はいま営業していますか?

施設の公式サイトで「2026年04月25日(土)よりオープン致します。」と告知されており、この頁の確認日の時点で休業の知らせはありません。冬期休業は11/25~4月中旬までで、木曜定休です。

白骨温泉で日帰り入浴できる宿はどこですか?

白骨温泉公式サイトの一覧では、白船荘 新宅旅館(12:00〜14:00)、かつらの湯 丸永旅館(11:00~15:00)、泡の湯旅館(本館 10:30~14:00)が日帰り入浴ありです。ほかに煤香庵(お食事処)とお休み処 球道でも入浴できます。いずれも休みの日があるため事前の確認が必要です。

白骨温泉の湯はなぜ白いのですか?

湧き出したときは透明ですが、空気に触れると硫化水素が硫黄の微粒子に、重炭酸カルシウムが圧力の変化で炭酸カルシウムの微粒子になり、乳白色に変わると公式サイトは説明しています。

電車とバスで行けますか?

JR松本駅から電車で新島々駅へ行き、バスでさわんどバスターミナルへ向かい、白骨温泉線に乗り換えます。アルピコ交通の現在の時刻表は2026年4月17日~11月15日の運行分で、11月16日以降は冬ダイヤです。

このエリアの回り方

長野1日

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