上海旅行2026｜半日・1泊2日のモデルコースと回り方

上海観光は、半日なら豫園から外灘の夕景へ、一泊二日なら浦東の展望台と租界さんぽを足して回るのが基本です。地図と決済のアプリを先に用意しておくと、地下鉄でコンパクトに回れます。

出典: 上海市人民政府英語サイト「Yuyuan Garden」 / 上海市人民政府英語サイト「The Bund」 / 上海市人民政府英語サイト「Oriental Pearl Tower」 / 上海市人民政府英語サイト「Ferry」 / 上海市人民政府英語サイト「Metro」 / 上海市人民政府英語サイト「A guide to using AMap in English」 / 上海市人民政府英語サイト「How to use Alipay」（2026年10月8日確認）。料金・時間は改定されることがあるため、訪問前に公式サイトでご確認ください。

上海の観光地は、市内を流れる黄浦江で二つに分かれます。上海市の英語サイトは、黄浦江が市を東の浦東（Pudong）と西の浦西（Puxi）に分けていると説明しています。西岸には外灘（The Bund）、豫園、南京路歩行街、人民広場があり、東岸の陸家嘴（Lujiazui）に東方明珠塔・金茂タワー・上海タワーが立ちます。この記事では、半日・一日・一泊二日のコースを、上海市の公式サイトと空港・交通の公式情報で組み立てています。

回り方の全体像：黄浦江の西岸と東岸、夕方にどちらにいるか

上海の中心部の見どころは、川をはさんで次の五つのまとまりに分けると順番が組みやすくなります。

• 西岸の川沿い（外灘）：上海市は外灘を「a 1.5-kilometer-long waterfront area」と紹介しています。東側が黄浦江、西側に旧上海の金融機関や商社が入っていた52のゴシック様式・バロック様式の建物が並びます。外灘の歴史地区の中では蘇州河に四本の橋が架かり、そのうち外白渡橋（Waibaidu Bridge）・四川路橋・乍浦路橋の三本が優秀歴史建築に指定されています。
• 西岸の旧市街（豫園）：黄浦区の福佑路にある庭園で、住所は No 168 Fuyou Road。城隍廟と豫園商城につながっています。
• 西岸の中心（南京路歩行街・人民広場）：人民広場のまわりには上海博物館、上海大劇院、上海城市規劃展示館、上海歴史博物館が集まります。
• 西岸の路地と洋館の街区（新天地・田子坊・武康路）：石庫門の住宅を改装した新天地、泰康路の田子坊、徐匯区の武康路。
• 東岸（陸家嘴）：東方明珠塔、金茂タワー、上海タワーの三つの展望台が集まる金融街。

順番を決めるものは三つあります。一つ目は夜の外灘で、上海市の案内では夕方になると外灘の建物に灯りがともり、その光が黄浦江に映ります。二つ目は川の渡り方で、浦西側の金陵東路の渡し場（East Jinling Road Ferry Pier）から浦東側へ渡る東金線は昼だけの運航です（浦西側は 7:15 am - 6:30 pm）。三つ目は休館日で、人民広場の上海博物館は月曜、浦東の上海博物館東館は火曜が休みです（どちらも祝日は開館）。夕方に西岸の川沿いにいられるように組み、浦東へは明るいうちに渡し船で渡る、という順番が上海の地理に合っています。

出典: 上海市人民政府英語サイト「The Bund」 / 上海市人民政府英語サイト「The Bund Historical and Cultural Block」 / 上海市人民政府英語サイト「Yuyuan Garden」 / 上海市人民政府英語サイト「Shanghai People's Square」 / 上海市人民政府英語サイト「Ferry」 / 上海市人民政府英語サイト「A comprehensive guide to the Shanghai Museum」（2026年10月8日確認）。料金・時間は改定されることがあるため、訪問前に公式サイトでご確認ください。

半日モデルコース：豫園から南京東路、夕暮れの外灘へ

上海市文化観光局が空港や駅から到着後すぐに回れるようにまとめた20のルートのうち、Route 6 は虹橋空港・虹橋駅を出て Global Harbor → 南京路歩行街 → 外灘 → 豫園 → Show Life theater zones の順に回ります。半日なら、このうち西岸の三か所を逆向きにたどり、豫園から始めて外灘で夕方を迎える順番にします。

1. 豫園（午後）：明代に個人の庭園として造られた江南式の庭園で、東屋・岩・池からなる40を超える景観があり、国の重点保護の対象です。名前の「豫」は平安と健康の意味で、上海市の説明では「老親の楽しみ」を込めた名だとされています。入園料は 40 yuan per person。庭園の池に建つ湖心亭（Huxin Pavilion）は「上海で最初の茶館」と呼ばれ、over 240 years の歴史をもつ建物で、修復を終えて再び公開されています。次へは、庭園の外側に続く城隍廟と豫園商城へ歩いて出ます。
2. 城隍廟・豫園商城：上海市は、寺と市場と庭園がひと続きになり、寺の行事、民俗、買い物、食事を一か所で楽しめる場所だと紹介しています。湖心亭の茶館や商城の店で一服してから、南京路歩行街へ向かいます。移動手段と所要時間は、当日に地図アプリ（AMap の英語版 AMap Global など）で確かめてください。
3. 南京路歩行街：上海市が中国有数の商店街と紹介する歩行者天国で、Open: 24/7。昔ながらの百貨店と新しい店が並び、老舗ブランドの軽食も買えます。Route 6 と同じく、ここから外灘へ向かいます。
4. 外灘（夕方から夜）：朝は運動する人、昼は観光客と地元の人でにぎわい、夕方になると建物が灯りで照らされる、と上海市は外灘の一日を描いています。対岸の陸家嘴の先端に立つのが東方明珠塔（高さ 468 meters）です。時間があれば外灘の歴史地区の中を歩いて、蘇州河に架かる外白渡橋まで足を延ばします。

夜にもう一つ足すなら、黄浦江の遊覧船です。上海市の案内では、遊覧船は十六鋪の埠頭（Shiliupu Piers 1 and 2）を出て楊浦大橋の方へ進んで折り返し、西岸の外灘（外白渡橋、人民英雄紀念塔）と東岸の陸家嘴（東方明珠塔、金茂タワー、上海環球金融中心、上海タワー）のあいだを通ります。昼の便と夜の便があり、料金は下の表のとおりです。

出典: 上海市人民政府英語サイト「20 routes to explore Shanghai as soon as you arrive」 / 上海市人民政府英語サイト「Yuyuan Garden」 / 上海市人民政府英語サイト「Visit Shanghai's classical gardens」 / 上海市人民政府英語サイト「Yuyuan Garden unveils new tour experience」 / 上海市人民政府英語サイト「Nanjing Road Pedestrian Street」 / 上海市人民政府英語サイト「The Bund」 / 上海市人民政府英語サイト「Oriental Pearl Tower」 / 上海市人民政府英語サイト「The Bund Historical and Cultural Block」 / 上海市人民政府英語サイト「Ferry」 / 上海市人民政府英語サイト「A guide to using AMap in English」（2026年10月8日確認）。料金・時間は改定されることがあるため、訪問前に公式サイトでご確認ください。

一日モデルコース：人民広場の博物館から石庫門の街区、武康路へ

一日使えるなら、半日コースの川沿いに、人民広場と西側の街区を足します。上海市の20のルートでは、Route 8 が上海駅 → City Sightseeing Bus → 人民広場 → 淮海路 → 新天地 → 大世界、Route 12 が上海南駅 → 徐家匯天主堂 → 徐家匯書院 → 上海音楽学院 → 上海話劇芸術センター → 武康路 → 武康大楼の順で、この方面の回り方を示しています。月曜は上海博物館が休館なので、このコースは火曜から日曜に組みます。

1. 朝：上海博物館（人民広場）：中国古代美術の収蔵で知られる博物館です（Founded in 1952）。開館は 9 am – 5 pm（last admission 4 pm）、月曜休館で祝日は開館。個人で訪れる人は予約が要らず、パスポートなどの身分証で入れます（混雑期や人気の特別展は予約制）。地下鉄 Lines 1, 2, or 8 の人民広場駅で降り、Exit 1 から出ます。音声ガイドには日本語版があり、料金は 40 yuan、保証金は 400 yuan（または $50 かパスポート）です。次へは、人民広場から淮海路方面の新天地へ向かいます。
2. 新天地：上海の石庫門（Shikumen）建築を修復し、文化・飲食・ファッションの街区に変えた一画で、国の旅游休閑街区に選ばれています。石庫門は江南の住宅に西洋の影響が混ざってできた路地住宅で、租界に人が流れ込んだ時代に、木造に代わる安全な住まいとして広まったと上海市は説明しています。次へは田子坊へ。
3. 田子坊：泰康路の路地（Alley 210, Taikang Road）で、かつて10を超える小さな工場や手工業の工房があった場所です。竹垣の中庭、石庫門の住宅、民国期の洋風建築が混ざり、画家の旧居やアトリエの跡も残ります。Open: 24/7、Admission: Free。次へは、徐匯区の武康路へ移ります。
4. 午後：武康路：様々な様式の洋館や路地住宅が並ぶ通りです。No 393 の建物は現在 Wukang Road Tourist Information Centre（観光案内所）になっています。英国の田舎の邸宅風の No 99、作家・巴金の旧居の No 113、地中海風の No 390、飲食店やギャラリーなど more than 10 の店が入る No 376 の Ferguson Lane、武康路と湖南路の交差点に立つ三角形の建物（地元で「the elephant house」と呼ばれる）を順に見られます。
5. 夜：外灘か黄浦江の遊覧船：半日コースで外灘を見ていない日は、ここで西岸の川沿いへ戻り、夜の外灘か遊覧船で一日を締めます。

出典: 上海市人民政府英語サイト「20 routes to explore Shanghai as soon as you arrive」 / 上海市人民政府英語サイト「A comprehensive guide to the Shanghai Museum」 / 上海市人民政府英語サイト「Shanghai People's Square」 / 上海市人民政府英語サイト「Shanghai Xintiandi Shikumen Block」 / 上海市人民政府英語サイト「Explore charm of Shanghai's shikumen neighbourhoods」 / 上海市人民政府英語サイト「Tianzifang」 / 上海市人民政府英語サイト「Wukang Road」（2026年10月8日確認）。料金・時間は改定されることがあるため、訪問前に公式サイトでご確認ください。

一泊二日コース：二日目は渡し船で浦東へ、展望台と租界の街区を歩く

一日目は半日コース（豫園 → 城隍廟・豫園商城 → 南京路歩行街 → 外灘）を午後から夜に入れ、二日目に川を渡って陸家嘴の展望台へ上がり、午後に西岸へ戻って一日コースの街区を歩きます。東金線の渡し船が昼だけなので、浦東へ渡るのは二日目の朝が向いています。

1. 二日目の朝：渡し船の東金線で浦東へ：浦西側の金陵東路の渡し場（No 141 East Zhongshan Road Number Two）から、浦東側の東昌路の渡し場（Dongchang Road Ferry Pier）へ渡ります。陸家嘴のスカイラインを正面に見るルートで、歩行者専用、運賃は Pedestrians: 2 yuan。運航は浦西側が 7:15 am - 6:30 pm、浦東側が 7:15 am - 6:15 pm です。
2. 陸家嘴で展望台を一つ選ぶ：上海タワーは地上 127 floors、高さ 632 meters で、展望台「Top of Shanghai Observatory」は 118th floor（546-meter-high）にあり、125th and 126th floors では映像・音楽・光を組み合わせた演出「SKY632 Damper Performance」があります。金茂タワーは 88-storey の塔で、88th floor の展望台まで高速エレベーターが 45 seconds で上がります。東方明珠塔（468 meters）は、下の球体の屋外回廊が外灘の建築群を眺める場所だと案内されています。料金と営業時間は上海市の英語サイトに載っていないため、各施設の公式で当日の券を確かめてください。東昌路の渡し場から各展望台までの道順も、AMap などの地図アプリで確かめてから歩きます。
3. 午後：地下鉄で西岸へ戻り、新天地・田子坊・武康路：一日コースの後半と同じ順番です。地下鉄は Visa・Mastercard・JCB などのタッチ決済で改札を通れます（次の「現地の移動」の節）。
4. 夕方：渡し船で夕日か夜景：時間が合えば、泰公線（Taigong Line）は「most beautiful sunset ferry route」と呼ばれる夕日の渡し、東復線（Dongfu Line）は夜景向きの渡しです。どちらも運賃は歩行者 2 yuan の通常の渡し船です。

上海ディズニーリゾートに一日使う場合は、上海市の Route 2（浦東空港 → Shanghai Disneyland → Disneytown → Bicester Village Shanghai）のように、浦東空港に着いた日にそのままディズニーへ向かい、二日目に西岸の半日コースを回る形にできます。上海市は、朝早く着くこと、待ち時間を減らす Fastpass、園内のオフライン地図が入った公式アプリを使うこと、週末や祝日を避けて平日に行くことを勧めています。

出典: 上海市人民政府英語サイト「Ferry」 / 上海市人民政府英語サイト「Shanghai Tower」 / 上海市人民政府英語サイト「Jinmao Tower」 / 上海市人民政府英語サイト「Oriental Pearl Tower」 / 上海市人民政府英語サイト「Metro」 / 上海市人民政府英語サイト「20 routes to explore Shanghai as soon as you arrive」 / 上海市人民政府英語サイト「Shanghai Disney Resort」（2026年10月8日確認）。料金・時間は改定されることがあるため、訪問前に公式サイトでご確認ください。

主要スポットの時間と料金（人民元）

上海市の英語サイトと交通の公式案内に書いてある時間と料金をまとめました。公式ページに記載がない欄は「記載なし」としています。

遊覧船は、身長 1.3 meters 未満の子どもが無料、1.3 meters から 1.5 meters の子どもと高齢者（seniors aged 70 or above）が半額です。豫園の料金は上海市の庭園特集の記載で、同じ特集では上海の五大庭園として豫園・古猗園・秋霞圃・酔白池・曲水園を挙げています。

出典: 上海市人民政府英語サイト「The Bund」 / 上海市人民政府英語サイト「Nanjing Road Pedestrian Street」 / 上海市人民政府英語サイト「Visit Shanghai's classical gardens」 / 上海市人民政府英語サイト「Yuyuan Garden unveils new tour experience」 / 上海市人民政府英語サイト「Tianzifang」 / 上海市人民政府英語サイト「A comprehensive guide to the Shanghai Museum」 / 上海市人民政府英語サイト「Shanghai Tower」 / 上海市人民政府英語サイト「Ferry」（2026年10月8日確認）。料金・時間は改定されることがあるため、訪問前に公式サイトでご確認ください。

上海の現地ツアー・チケットをまとめて確認

上海タワーなどの展望台や黄浦江の遊覧船、朱家角への日帰りのように、日にちと時間帯を決めてから動く予定は、旅程が固まった段階で在庫を見ておくと当日の組み替えが楽になります。下の予約サイトでは、上海の現地ツアーと入場券を日本語で検索できます。

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行き方：浦東空港・虹橋空港・鉄道駅から市内へ

上海には空港が二つあります。国際線と国内線が発着する浦東国際空港は市中心から about 30 kilometers、主に国内線と東アジアの路線が発着する虹橋国際空港は市中心から 13 km の位置です。空港から市内への主な手段は次のとおりです。

• 浦東空港 → 地下鉄 Metro Line 2：いちばん安い手段で、運賃は about 7 yuan。Pudong Airport Terminal 1&2 Station から人民広場駅まで about one hour と上海市は案内しています。上海機場（集団）によると、Metro Line 2は浦東空港と虹橋空港 Terminal 2 を結んでいます。
• 浦東空港 → リニア（磁気浮上式鉄道）：龍陽路駅まで走り、そこで地下鉄 Metro Line 2に乗り換えます。運行時間は浦東空港発 07:02-21:42、龍陽路発 06:45-21:40。運賃は普通席の片道 50 yuan、往復 80 yuan（VIP席は片道 100 yuan、往復 160 yuan）、最高速度は 300 kilometers per hour です。リニアと地下鉄の1日券を組み合わせた Maglev and Metro Pass もあり、片道付きが 55 yuan、往復付きが 85 yuan です。
• 浦東空港 → タクシー：人民広場まで around 180 yuan、about 50 minutes。乗り場は Terminal 1 が Arrival Gate 12 の外、Terminal 2 が Arrival Gate 25 の外です。
• 虹橋空港：Terminal 1 は地下鉄 Metro Line 10、Terminal 2 はMetro Lines 10 and 2。タクシーは市中心まで around 30 minutes、料金は交通状況によって 100〜150 yuan です。
• 空港どうしの移動：浦東と虹橋を結ぶ機場連絡線（Airport Link Line）が about 40 minutes で結びます。運賃は 4 yuan から、全区間で 26 yuan。始発は Pudong Airport Terminal 1&2 Station・Hongqiao Airport Terminal 2 Station とも 6:00 am、最終は 10:00 pm です。

鉄道で上海に入る場合、主な駅は上海駅、上海南駅、上海西駅、上海虹橋駅の四つです。上海市の20のルートも、この四つの駅と二つの空港、クルーズ埠頭などを起点に組まれています。中国の列車の切符はパスポートがあれば駅の窓口で買え、スマートフォンでは鉄道12306のアプリ（Railway 12306）を英語表示にして予約できます。現在は電子切符なので、自動改札でパスポートを読み取らせるか、有人の改札で見せて乗車します。

出典: 上海市人民政府英語サイト「Transportation at Shanghai airports」 / 上海機場（集団）「Metro」 / 上海機場（集団）「Maglev」 / 上海市人民政府英語サイト「Metro」 / 上海機場（集団）「Airport Link Line」 / 上海市人民政府英語サイト「How to buy train tickets」 / 上海市人民政府英語サイト「20 routes to explore Shanghai as soon as you arrive」（2026年10月8日確認）。料金・時間は改定されることがあるため、訪問前に公式サイトでご確認ください。

現地の移動と支払い：地下鉄・渡し船・タクシー・決済アプリ

地下鉄：運賃は距離制で、6 km までが 3 yuan、その先は 10 km ごとに 1 yuan が加わります。改札では UnionPay・Visa・Mastercard・American Express・JCB のタッチ決済対応カードがそのまま使えます（少額の暗証番号なし決済が有効になっていることが条件）。券売機で買う Single Journey Ticket は買った日だけ有効です。何度も乗る日は、最初の入場から 24 hours 乗り放題の One-Day Pass（18 yuan）と、72 hours 乗り放題の Three-Day Pass（45 yuan）があり、どちらもリニアと郊外線の一部（opened in or after 2024）には使えません。Alipay や WeChat があれば、上海地下鉄の「Metro Daduhui」アプリのQRコードでも乗れます。

バス：市内の多くの路線は 1 to 2 yuan で、海外の銀行カードでも支払えます。バスに乗ってから 120 minutes 以内に同じカードやQRコードで地下鉄に入ると 1 yuan 引かれます。

渡し船：黄浦江には 17 ferry lines があり、両岸の nearly 34 ferry stations を結んでいます。歩行者は 2 yuan で、観光に使いやすい路線として上海市が挙げるのは泰公線（浦東側 Taigongzhan Pier は 6 am - 9:50 pm、浦西側 Gongping Road Pier は 6 am - 9:40 pm）、東復線（東昌路の渡し場 7:15 am - 9 pm、復興路の渡し場 7 am - 9 pm）、東金線（昼のみ）の三つです。

タクシー：初乗りはガソリン車が 14 yuan/3 km、電気自動車が 16 yuan/3 km、その先は 2.7 yuan/km。すべてのタクシーで人民元の現金と上海公共交通カードが使え、大衆（Dazhong）の 2,000 cabs は海外の国際ブランドのカードに対応しています。交差点から 50 meters 以内では客を乗せられない決まりなので、交差点の角で手を挙げないようにします。配車は滴滴（Didi）や高徳地図（AMap）のアプリのほか、強生（Qiangsheng）の英語の電話予約 62580 もあります。

支払いと通信：上海市は、買い物の多くが WeChat Pay か Alipay のQRコード読み取りで済むと案内しており、海外の銀行カードを紐付けられます。Alipay は英語版があり、アプリの「Me」→「Bank card」でカードを追加し、支払いは店のQRコードを自分で読み取る方法が一般的です。地図は、高徳地図が海外利用者向けに出した英語版 AMap Global で、公共交通・徒歩・自転車の経路と到着予定時刻を出せます。中国のSIMカードは中国聯通・中国電信・中国移動の三社の店でパスポートを見せて買えます。

出典: 上海市人民政府英語サイト「Metro」 / 上海市人民政府英語サイト「Taking a bus in Shanghai」 / 上海市人民政府英語サイト「Ferry」 / 上海市人民政府英語サイト「Taking a taxi in Shanghai」 / 上海市人民政府英語サイト「Things to do after arriving in Shanghai」 / 上海市人民政府英語サイト「How to use Alipay」 / 上海市人民政府英語サイト「A guide to using AMap in English」 / 上海市人民政府英語サイト「Mobile Services」（2026年10月8日確認）。料金・時間は改定されることがあるため、訪問前に公式サイトでご確認ください。

食べ物：南翔の小籠包から葱油拌麺まで、上海市が挙げる名物

上海市が「上海の食の遺産」として挙げる料理は次のとおりです。

• 南翔小籠包：嘉定区の南翔鎮の名物で、皮が薄く、豚の挽肉と豚皮の煮こごりを包み、ひとつに at least 18 pleats のひだを付けます。蒸すと半透明になり、その製法は国家級の無形文化遺産に入っています（In 2014）。南翔へは、上海市の Route 14（上海西駅 → 古猗園 → 南翔老街と檀園 → …）でたどれます。
• 腌篤鮮（えんとくせん）：塩漬けの豚肉と生の豚バラ、春の筍を一つの鍋で煮るスープで、上海では春の味とされています。
• 八宝鴨：もち米、栗、きのこなど八種の具をアヒルに詰めて煮込む料理で、上海の多くの料理店の看板料理です。
• 水晶蝦仁：海老と卵だけで作り、海老を単独で炒めて透き通るように仕上げる一皿です。
• 葱油拌麺：ねぎを油でゆっくり揚げて香りを移した油で和える、上海の昔ながらの麺です。
• 崇明糕：崇明区の蒸し菓子で、もち米とうるち米で作り、春節に欠かせないものとされています。

豫園で一服するなら、池の中の湖心亭の茶館が候補です。一階に茶の広間、二階に茶芸の席と茶器の展示があります。郊外の七宝古鎮では、南大街が軽食の通りとして知られ、豚足、臭豆腐、肉まん、米酒と合わせた羊肉などの上海料理が並ぶと上海市は紹介しています。支払いはスマートフォンのQRコード決済が中心なので、食べ歩きの前に決済アプリを使える状態にしておきます。

出典: 上海市人民政府英語サイト「Explore Shanghai's culinary heritage」 / 上海市人民政府英語サイト「20 routes to explore Shanghai as soon as you arrive」 / 上海市人民政府英語サイト「Yuyuan Garden unveils new tour experience」 / 上海市人民政府英語サイト「Discover Shanghai's hidden gems: Jiangnan-style ancient towns」 / 上海市人民政府英語サイト「Things to do after arriving in Shanghai」（2026年10月8日確認）。料金・時間は改定されることがあるため、訪問前に公式サイトでご確認ください。

季節・天気・曜日で変わること

季節：上海は四季のはっきりした亜熱帯モンスーン気候です。上海市の天気ガイドは、春（March to May）を観光にいちばん向いた季節としており、平均気温は around 11 to 21 C、霧雨が多くなります。夏は暑く湿気が強く、いちばん暑い July and August には 35 C を超える日がしばしばあり、午後に雷雨が来ます。mid-June to early July の梅雨（plum rain season）は旅行に向かない時期とされています。秋は初めの around 25 C から終わりの about 15 C へ下がり、プラタナスが黄色くなって外灘の散歩に向いた季節です。台風のピークは late August to mid-September で、強風と大雨に備えて傘を持ち歩くよう案内されています。冬は平均 3 to 11 C で、湿気のため数字より寒く感じます。

曜日：上海博物館（人民広場）は月曜、上海博物館東館は火曜が休館で、どちらも祝日は開きます。上海ディズニーリゾートは、週末と祝日を避けて平日に行くと混雑を避けやすいと上海市は案内しています。豫園の夜の特別公開「Yu Xiang Shan Lin」は、開始時の案内では、夏と秋（May to October）が火・水・金・土・日の 6:30 pm to 9:50 pm（last entry at 9 pm）、冬と春（January to April, November to December）が金曜から日曜の 6 pm to 9:20 pm（last entry at 8:30 pm）でした。日程は変わることがあるため、豫園の公式WeChat（ID: yu-garden）で確かめてください。

連休：黄浦江の遊覧船は祝日が一律 150 yuan になり、タクシーは春節の連休に 10 yuan/trip、国慶節とメーデーの連休に 5 yuan/trip の割増があります。遊覧船の料金は Feb 26 から Nov 25 が繁忙期、Nov 26 から Feb 25 が閑散期です。

出典: 上海市人民政府英語サイト「Shanghai's weather: A guide to the city's four seasons」 / 上海市人民政府英語サイト「A comprehensive guide to the Shanghai Museum」 / 上海市人民政府英語サイト「Shanghai Disney Resort」 / 上海市人民政府英語サイト「Yuyuan Garden unveils new tour experience」 / 上海市人民政府英語サイト「Ferry」 / 上海市人民政府英語サイト「Taking a taxi in Shanghai」（2026年10月8日確認）。料金・時間は改定されることがあるため、訪問前に公式サイトでご確認ください。

上海から足を延ばす：朱家角・七宝の水郷と高速鉄道

朱家角：江蘇省・浙江省・上海市の境に近い青浦区の水郷で、上海の中心から just 40 kilometers。澱山湖のほとりにあり、古鎮の中心部は 3.08 square kilometers です。放生橋（Fangsheng Bridge）と漕港河沿いの古い家並み、課植園、城隍廟、円津禅院、清代の郵便局が残ります。上海市の Route 7 は、虹橋空港・虹橋駅 → 蟠龍天地 → 青浦百聯奥特萊斯 → 朱家角古鎮の順で、虹橋を起点にした回り方を示しています。

七宝：閔行区の古鎮で、運河が交差する町並みは歩いて回れる広さです。南大街は軽食、北大街は古書画の通りで、改装された建物に博物館、店、庭園、茶館が入っています。

楓涇：金山区の水郷で、上海市は市内でただ一つよく残った古い水の町と紹介しています。Route 15 は金山駅 → レゴランド上海 → 楓涇古鎮 → 上海花海 → 金山城市沙灘の順です。

高速鉄道で周辺の都市へ：上海駅・上海南駅・上海西駅・上海虹橋駅から列車が出ます。切符は鉄道12306のアプリや駅の窓口で、パスポートで買います。一つの身分証で買える同じ列車・同じ日の切符は一人分だけで、子どもの運賃は身長ではなく年齢で決まり、aged 6 to under 14 の子どもは子ども料金です。変更は一度まで、出発の 48 hours より前なら無料です。所要時間と運賃は列車ごとに違うため、12306で当日の列車を確かめてください。

出典: 上海市人民政府英語サイト「Zhujiajiao Historical and Cultural Block」 / 上海市人民政府英語サイト「Discover Shanghai's hidden gems: Jiangnan-style ancient towns」 / 上海市人民政府英語サイト「20 routes to explore Shanghai as soon as you arrive」 / 上海市人民政府英語サイト「How to buy train tickets」（2026年10月8日確認）。料金・時間は改定されることがあるため、訪問前に公式サイトでご確認ください。

よくある質問（FAQ）

日本のパスポートでビザは必要ですか？

上海市文化旅游局の公式旅行サイトによると、日本は中国の一方的なビザ免除の対象国で、観光・ビジネス・親族や友人の訪問・交流・トランジットなら30日間ビザなしで入国できます。日本を含む48か国向けの措置は2026年12月31日まで有効とされています。就労・留学・報道取材はビザ免除の対象外です。制度は変わることがあるため、渡航前に在日中国大使館・領事館の最新情報も確かめてください。

出典: 上海市文化旅游局 公式旅行サイト「中国のビザ免除入国について：よくある質問」 / 上海市文化旅游局 公式旅行サイト「一方的なビザ免除国リスト」（2026年10月8日確認）。料金・時間は改定されることがあるため、訪問前に公式サイトでご確認ください。

英語や日本語は通じますか？

上海市は言葉の壁を越える道具として翻訳アプリを紹介しており、Baidu Translate の写真・音声入力、WeChat のチャット内翻訳、Apple の翻訳アプリ（言語パックを入れればオフラインでも使える）などを挙げています。上海博物館の音声ガイドには日本語版があり、タクシーは強生（Qiangsheng）の英語の電話予約 62580 があります。

出典: 上海市人民政府英語サイト「8 translation tools that break language barriers」 / 上海市人民政府英語サイト「A comprehensive guide to the Shanghai Museum」 / 上海市人民政府英語サイト「Taking a taxi in Shanghai」（2026年10月8日確認）。料金・時間は改定されることがあるため、訪問前に公式サイトでご確認ください。

夜景はどこから見るのがいいですか？

川の高さからなら外灘の川沿いと、黄浦江の遊覧船の夜の便（繁忙期 150 yuan）。歩行者 2 yuan の渡し船でも、東復線は夜景向きとされています。上からなら、陸家嘴の上海タワー 118th floor、金茂タワー 88th floor、東方明珠塔。北外灘には地上 320 meters の展望台「The Stage」もあります。

出典: 上海市人民政府英語サイト「The Bund」 / 上海市人民政府英語サイト「Ferry」 / 上海市人民政府英語サイト「Shanghai Tower」 / 上海市人民政府英語サイト「Jinmao Tower」 / 上海市人民政府英語サイト「Oriental Pearl Tower」 / 上海市人民政府英語サイト「New observation deck to offer skyline views」（2026年10月8日確認）。料金・時間は改定されることがあるため、訪問前に公式サイトでご確認ください。

現金だけで回れますか？

タクシーはすべて人民元の現金を受け取りますが、上海市は日常の支払いの多くが WeChat Pay か Alipay のQRコードで済むと案内しています。地下鉄は海外のタッチ決済カードでそのまま乗れるので、現金に加えて、カードと決済アプリの両方を用意しておくと困りません。

出典: 上海市人民政府英語サイト「Taking a taxi in Shanghai」 / 上海市人民政府英語サイト「Things to do after arriving in Shanghai」 / 上海市人民政府英語サイト「Metro」（2026年10月8日確認）。料金・時間は改定されることがあるため、訪問前に公式サイトでご確認ください。

まとめ：夕方の外灘を軸に、曜日と川の渡り方で順番を決める

上海は、豫園から南京路歩行街を通って夕方の外灘に着く西岸の半日コースが軸です。一日あれば朝に人民広場の上海博物館（月曜休館）を入れ、新天地・田子坊・武康路の路地と洋館の街区を歩きます。一泊二日なら、二日目の朝に昼だけ運航の東金線で浦東へ渡り、展望台から川の両岸を見下ろしてから西岸へ戻ります。地下鉄はタッチ決済、支払いはQRコード決済、地図は AMap の英語版を出発前に用意しておけば、この順番どおりに動けます。