国立競技場のアクセス｜最寄り駅とゲート、駐車場なし

国立競技場（2026年1月からは「MUFGスタジアム」として運営）へ電車で行くなら、いちばん近いのは都営大江戸線「国立競技場駅」のA2出口で、公式の目安は徒歩1分です。JR総武線各駅停車なら千駄ケ谷駅と信濃町駅がどちらも徒歩5分、東京メトロ銀座線なら外苑前駅の3番出口から徒歩9分です。どの駅が便利かは入場ゲートで決まり、公式の来場ガイドは千駄ケ谷駅をA・Bゲート、信濃町駅をGゲート、国立競技場駅をAゲート、外苑前駅をE・Fゲートに結びつけています。車と自転車で行く人は注意が必要で、公式サイトは「スタジアム専用駐車場・駐輪場はありません」と書き、電車などの公共交通機関を使うよう求めています。スタジアムの中にはコインロッカーも手荷物預かり所もないため、大きな荷物は駅のロッカーに預けてから向かいます。イベント当日は最寄り駅や入場ゲートが非常に混雑すると公式が案内しているので、開場時間と自分のゲートを先に確かめておくのが確実です。この記事では、駅ごとの出口と近いゲート、JRと東京メトロの駅の設備、エレベーターのある出入口、荷物と車いすの決まり、イベントのない日に入れる空の杜とスタジアムツアーを、運営会社と鉄道各社の公式ページからまとめます。

出典: MUFGスタジアム（国立競技場） アクセス / MUFGスタジアム ご来場ガイド（2026年10月20日確認）。料金・時間は改定されることがあるため、訪問前に公式サイトでご確認ください。

国立競技場の最寄り駅・出口と近い入場ゲート

公式のアクセスページと来場ガイドが挙げている最寄り駅は、JRの千駄ケ谷駅と信濃町駅、都営地下鉄の国立競技場駅、東京メトロの外苑前駅です。アクセスページは駅と徒歩の目安だけを書き、来場ガイドはそれに近い入場ゲートを添えています。両方のページを合わせると次の表になります。

アクセスページでは、千駄ケ谷駅と信濃町駅が「千駄ケ谷駅／信濃町駅：徒歩5分」とひとつの行にまとめて書かれています。同じ分数でも、来場ガイドで千駄ケ谷駅はA・Bゲート、信濃町駅はGゲートと分かれているので、JRで行く人はチケットのゲートを見てから降りる駅を選びます。大江戸線の国立競技場駅は徒歩1分と最も近い一方、案内されているのはAゲートだけです。銀座線の外苑前駅は徒歩9分とこの中で最も遠い目安ですが、E・Fゲートの側に着く駅として案内されています。

どのゲートからどのゲートまで歩くと何分かかるかは、公式ページには書かれていません。降りる駅を間違えると、スタジアムの外周を回って自分のゲートまで歩くことになるので、表の「近い入場ゲート」の列を目安に駅を決めてください。都営大江戸線の駅の中の案内は、この記事では扱わず、国立競技場の公式アクセスページの表記（A2出口）に合わせています。

出典: MUFGスタジアム（国立競技場） アクセス / MUFGスタジアム ご来場ガイド（2026年10月20日確認）。料金・時間は改定されることがあるため、訪問前に公式サイトでご確認ください。

「国立競技場」と「MUFGスタジアム」——名前と住所

来場ガイドには「2026年1月から「MUFGスタジアム」として新たな一歩を踏み出しました。」と書かれていて、公式サイトのページ名やよくある質問も「MUFGスタジアム」で統一されています。一方で、施設概要のページの名称の欄は「国立競技場（英語表記：JAPAN NATIONAL STADIUM）」のままです。アクセスページからリンクされている地図も「MUFGスタジアム(国立競技場)」という名前になっていて、新しい名前と元の名前が並んで書かれています。都営大江戸線の駅名は、公式アクセスページでも「国立競技場（A2出口）」と書かれています。

スタジアムツアーのページに載っている住所は「〒160-0013 東京都新宿区霞ヶ丘町10-1」です。最寄り駅のうち、JR信濃町駅は駅の住所が「東京都新宿区信濃町」で同じ新宿区ですが、JR千駄ケ谷駅は「東京都渋谷区千駄ヶ谷1丁目」で渋谷区にあります。最寄り駅の区と施設の住所の区が違うことがあるので、タクシーや送迎で行き先を伝えるときは、住所の「新宿区霞ヶ丘町」まで伝えると行き違いを避けられます。

施設概要によると、竣工日は2019年11月30日、収容人数は66,727席、高さは「地上5階、地下2階（地上から約47m）」です。よくある質問の「運営会社について」の欄では、取材の問い合わせ先として株式会社ジャパンナショナルスタジアム・エンターテイメントの渉外広報担当が挙げられています。イベントの開場時間・入場方法・持ち物の決まりは主催者ごとに違うため、スタジアムの公式サイトのスケジュールから各イベントの主催者の案内へ進んで確かめます。

出典: MUFGスタジアム ご来場ガイド / MUFGスタジアム 施設概要 / MUFGスタジアム（国立競技場） アクセス / MUFG STADIUM TOUR（スタジアムツアー） / JR東日本 駅の情報（千駄ケ谷駅） / JR東日本 駅の情報（信濃町駅）（2026年10月20日確認）。料金・時間は改定されることがあるため、訪問前に公式サイトでご確認ください。

入場ゲートの名前とスタンドの位置

来場ガイドは、入場ゲートをAからHまでのアルファベットで示し、いくつかのゲートには愛称と門の名前、スタンドの位置を書いています。ゲートの名前に門の名前が付いているものは、方角の手がかりになります（千駄ヶ谷門・中央門・外苑門・青山門）。

この表と駅の表を重ねると、北サイドスタンド側のAゲートには千駄ケ谷駅と国立競技場駅、南サイドスタンド側のEゲートには外苑前駅、バックスタンド側のGゲートには信濃町駅が結びついています。メインスタンド側のCゲートについては、来場ガイドに近い駅の記載がありません。チケットに書かれたゲートがC・D・Hのように駅と結びついていないときは、スタジアムの公式アプリのデジタルマップやフロアマップで位置を確かめてから駅を選ぶと迷いません。

来場ガイドは、到着したら「まずは入場ゲートと開場時間を確認しましょう。」と書き、入場の場面では「チケットを準備し、指定のゲートからご入場ください。」と案内しています。手荷物検査や本人確認が行われる場合があるとも書かれているので、チケットと本人確認書類はすぐ出せる場所に入れておきます。

出典: MUFGスタジアム ご来場ガイド / MUFGスタジアム フロアマップ（2026年10月20日確認）。料金・時間は改定されることがあるため、訪問前に公式サイトでご確認ください。

JR千駄ケ谷駅・信濃町駅の駅の設備

JR東日本の駅の情報のページで、ふたつの駅の設備を比べると次のとおりです。どちらの駅も中央・総武線各駅停車の駅で、設備の書き方もほぼ同じです。

どちらの駅にもみどりの窓口がないため、帰りに特急券や乗車券を窓口で買う予定がある人は、みどりの窓口のある別の駅で用意しておきます。指定席券売機は両駅とも6:30～23:50の営業です。コインロッカーは両駅とも「ございます」とされていますが、駅の情報のページには数や大きさまでは書かれていません。スタジアムの中にはロッカーがないので、大きな荷物がある人は乗り換えの駅など、ロッカーの多い駅で先に預けておく方法もあります。

エレベーターやエスカレーターの場所は、この駅の情報のページの本文には書かれていません。段差の少ない順路を確かめたい人は、JR東日本の公式サイトで駅のバリアフリー設備を確かめてください。

出典: JR東日本 駅の情報（千駄ケ谷駅） / JR東日本 駅の情報（信濃町駅）（2026年10月20日確認）。料金・時間は改定されることがあるため、訪問前に公式サイトでご確認ください。

東京メトロ外苑前駅から行く場合とエレベーター

国立競技場の公式ページで外苑前駅について案内されているのは「外苑前駅 (3番出口)徒歩 9分（E・Fゲート）」です。南サイドスタンド側のEゲート（外苑門）や、スタジアムツアーの集合場所であるEゲートへ向かうときに結びつく駅です。

東京メトロのバリアフリー設備のページでは、外苑前駅の改札は「外苑いちょう並木方面改札」と「神宮球場方面改札」のふたつの名前で書かれています。改札の外のエレベーターの設置場所は「外苑いちょう並木方面改札～４番出入口」と「神宮球場方面改札～２a番出入口」で、公式アクセスページが挙げる3番出口は、このページのエレベーターの欄には出てきません。車いすやベビーカー、スーツケースで地上に出たい人は、エレベーターのある出入口を使い、地上に出てからスタジアムへ向かうことになります。

車いす対応トイレは改札の中にあり、設置場所は外苑いちょう並木方面改札と神宮球場方面改札とされています。改札の外の車いす対応トイレは「対応なし」です。東京メトロのページは、エレベーターが点検や休止で使えない場合があるとも書いているので、出かける日にもう一度確かめてください。

出典: 東京メトロ 外苑前駅 バリアフリー設備 / MUFGスタジアム ご来場ガイド（2026年10月20日確認）。料金・時間は改定されることがあるため、訪問前に公式サイトでご確認ください。

車・自転車で行く場合: 一般向けの駐車場と駐輪場はない

来場ガイドは「スタジアム専用駐車場・駐輪場はありません。電車などの公共交通機関をご利用ください。」と書いています。よくある質問では、駐車場について「イベント開催時に主催者等関係者が利用する駐車場を用意しています。主催者の許可がない車両は駐車できません。」と説明し、一般の来場者には公共交通機関や近隣の駐車場などを使うよう案内しています。つまり、観戦や公演で来る人が車で行くなら、スタジアムの外の駐車場を自分で探すことになります。公式サイトは近隣の駐車場の名前や台数を挙げていません。

自転車についても、よくある質問は「一般のお客様がご利用可能な駐輪場はございません。」としています。さらに「自転車の乗り入れは禁止です。敷地内を通行する場合は、降車して手押しでの移動をお願いします。」とあり、スタジアムの周りの敷地を自転車に乗ったまま通り抜けることもできません。アクセスページからリンクされている「国立競技場敷地内における禁止・注意事項等について」でも、自転車・オートバイの乗入れ、スケートボード・ローラーブレード、無許可でのドローンの飛行、喫煙などが禁止の行為として並んでいます。

スタジアムの周りの外構は、よくある質問で「どなたでも通行いただくことが可能です。」とされています。駅から歩いて来て、ゲートが開くまで外構で待つことはできますが、喫煙は敷地の内外ともに禁止です。東京のほかの観光地と組み合わせて回る計画は、東京の旅行ガイドにまとめています。

出典: MUFGスタジアム ご来場ガイド / MUFGスタジアム よくあるご質問 / 国立競技場敷地内における禁止・注意事項等について（PDF）（2026年10月20日確認）。料金・時間は改定されることがあるため、訪問前に公式サイトでご確認ください。

荷物・ベビーカー・車いすで行くときの決まり

来場ガイドは「スタジアム内に、コインロッカーや手荷物預かり所はありません。大きな荷物は持ち込まず、最寄り駅などのコインロッカーをご利用ください。」と書いています。旅行の途中で寄る人は、宿に荷物を置いてくるか、駅のロッカーに預けてから向かう段取りが必要です。JRの千駄ケ谷駅と信濃町駅には、JR東日本の駅の情報でコインロッカーがあると書かれています。

ベビーカーは、持ち込みや保管の方法がイベントによって違うとされ、通路や避難経路をふさがないようスタッフの案内に従うよう求められています。託児室とベビーケアルームはありますが、場所や使えるかどうかはイベントごとに違うと、よくある質問に書かれています。

車いすの人については、来場ガイドが「車いす席の入場口や利用方法は、イベントによって異なります。」と書き、チケットの買い方や同行者席、入場方法は事前に主催者へ問い合わせるよう案内しています。スタジアムでは車いすの貸し出しをしていないので、自分の車いすで行く必要があります。公式アクセスページには、富士通株式会社が制作したバリアフリーのアクセスマップ（2023年9月発行）へのリンクがあります。ただし、アクセスページは工事の影響で通れない場所がこの地図に反映されていないと注意書きをしているので、地図だけで順路を決めず、最新の状況を公式サイトで確かめてください。

出典: MUFGスタジアム ご来場ガイド / MUFGスタジアム よくあるご質問 / MUFGスタジアム（国立競技場） アクセス / JR東日本 駅の情報（千駄ケ谷駅） / JR東日本 駅の情報（信濃町駅）（2026年10月20日確認）。料金・時間は改定されることがあるため、訪問前に公式サイトでご確認ください。

イベントのない日に行く: 空の杜・スタジアムツアー・周辺の設備

国立競技場は試合や公演の日だけでなく、イベントのない日にも入れる場所があります。スタジアムの上の階を歩く空の杜と、有料のスタジアムツアーです。空の杜はイベント等により閉鎖する場合があると案内されているので、公式サイトの公開日程を見てから出かけます。

空の杜（5階の遊歩道）

フロアマップのページは、空の杜を「MUFGスタジアム5階に設けられた1周850メートルの遊歩道です。」と説明し、「A・Eゲート付近の階段で5階へ上がることができます。」と書いています。よくある質問によると、開放時間は「10時～16時（最終入場時間は15時50分）」で、イベント等により閉鎖する場合があります。出入口は「南北の階段の2ヶ所」で、車いすの人やベビーカーを持ち込みたい人は、Aゲート付近のN2エレベーターを使うよう案内されています。

よくある質問には、「2025年度は改修工事の影響からエレベーターの使用状況が異なります」として、車いすで空の杜へ行きたい人は事前に問い合わせフォームで来場日時を知らせるよう書かれています。公開日は月ごとの「空の杜カレンダー」としてお知らせの欄に載り、フロアマップのページも公開日が変わる場合があると書いているので、行く月のカレンダーを確かめてください。空の杜へは、盲導犬・介助犬・聴導犬などの補助犬を除いて、動物を連れて入ることはできません。

出典: MUFGスタジアム フロアマップ / MUFGスタジアム よくあるご質問（2026年10月20日確認）。料金・時間は改定されることがあるため、訪問前に公式サイトでご確認ください。

スタジアムツアー（MUFG STADIUM TOUR）

スタジアムツアーの集合場所は「NTTドコモ ゲートE（外苑門）／開始時刻の15分前」です。Eゲートは来場ガイドで外苑前駅（3番出口）と結びついているゲートなので、銀座線で行くと集合場所の側に着きます。開催時間は9:00～17:00で、ツアーの所要時間は「約90分を予定しています」と書かれています。一般の申し込みは「〇となっている日程を、1カ月前から申込み可能です。」、20名以上の団体は「2ヵ月前から申込み可能です」とされています。

未就学児は「大人1名につき未就学児2名まで無料で入場いただけます。」とされています。開始時刻を過ぎて着いた場合は参加を断られる可能性があるとも書かれているので、集合時刻から逆算して駅を出る時間を決めてください。

出典: MUFG STADIUM TOUR（スタジアムツアー） / MUFGスタジアム ご来場ガイド（2026年10月20日確認）。料金・時間は改定されることがあるため、訪問前に公式サイトでご確認ください。

スタジアムの周りのトイレと売店

よくある質問によると、スタジアムの周りにはトイレ、水飲み場、ベンチがあり、トイレは「北西・東・南東に1ヶ所ずつ（男性用、女性用、車いす用）」あって、7時～21時に開放されています。敷地の中にコンビニなどの常設の店舗はなく、飲料の自動販売機があるだけです。コンビニエンスストアは「近隣（徒歩数分～10分程度）」にあると書かれています。空の杜にはトイレが南北に1か所ずつありますが、売店・自動販売機・ごみ箱は置かれていないので、飲み物は上がる前に用意しておきます。

出典: MUFGスタジアム よくあるご質問（2026年10月20日確認）。料金・時間は改定されることがあるため、訪問前に公式サイトでご確認ください。

よくある質問

国立競技場にいちばん近い駅はどこですか？

公式の徒歩の目安で最も近いのは、都営大江戸線の国立競技場駅（A2出口）の徒歩1分で、来場ガイドではAゲートと結びついています。ただし、チケットのゲートがGゲートなら信濃町駅（徒歩5分）、E・Fゲートなら外苑前駅（3番出口、徒歩9分）が案内されているので、ゲートに合わせて駅を選ぶのが確実です。

出典: MUFGスタジアム ご来場ガイド（2026年10月20日確認）。料金・時間は改定されることがあるため、訪問前に公式サイトでご確認ください。

車で行って、スタジアムに停められますか？

停められません。スタジアムの駐車場はイベントの主催者などの関係者用で、主催者の許可がない車は駐車できないと、よくある質問に書かれています。一般の来場者には公共交通機関か近隣の駐車場などを使うよう案内されています。

大きな荷物やスーツケースはどうすればよいですか？

スタジアムの中にコインロッカーと手荷物預かり所はないので、持ち込まずに最寄り駅などのコインロッカーを使うよう公式が求めています。JR千駄ケ谷駅と信濃町駅にはコインロッカーがあると、JR東日本の駅の情報に書かれています。

空の杜は何時まで入れますか？

開放時間は10時～16時で、最終入場時間は15時50分です。イベント等で閉鎖される日があるので、月ごとの空の杜カレンダーで確かめてください。

出典: MUFGスタジアム よくあるご質問（2026年10月20日確認）。料金・時間は改定されることがあるため、訪問前に公式サイトでご確認ください。

落とし物をしたときはどこに連絡しますか？

よくある質問では、問い合わせフォームか国立競技場インフォメーション（03-5843-1300）に連絡するよう案内しています。見つかった物の受け取りは来場が必要で、着払いの郵送には対応していないと書かれています。

出典: MUFGスタジアム よくあるご質問（2026年10月20日確認）。料金・時間は改定されることがあるため、訪問前に公式サイトでご確認ください。